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BENEFICIOS DE HACER MANUALIDADES (PARA MAYORES Y NO TAN MAYORES)
Si
pensamos en manualidades lo primero que se nos viene a la mente son niños con sus tijeras, cartulinas y
pegamentos.
Si alguien te dice que hace punto, crochet y cose
pensamos en abuelas sentadas en mecedoras o a embarazadas primerizas realizando
prendas para sus futuros hijos.
La
mayoría de las personas aún creemos que tan sólo sirven para distraernos cuando
nos aburrimos o no nos gusta leer.
En realidad no sabemos todos los beneficios
que estas labores nos aportan y lo importantes que son para nuestra salud y
nuestro bienestar.
Estos
beneficios no sólo son para las personas mayores, también resultan muy
interesantes para nuestros pequeños.
Y,
¿cuáles son estos beneficios?
·
Son una forma maravillosa de deshacerte del estrés.
Mantienes la cabeza entretenida en algo con lo que no piensas en los problemas
que tienes en el día a día. Desconectas al estar contando, concentrado en un
punto del derecho y otro del revés o en aquella nueva técnica.
·
Consigues
alzar la autoestima ya que con cada trabajo realizado te das cuenta que eres
capaz de realizar una pequeña obra de arte. Te sientes bien cuando la persona a
la que va dirigido el artículo realizado con tus manos le gusta a la persona a
la que va dirigido.
·
Como dijo
Albert Einstein “la creatividad es
la inteligencia divirtiéndose”
Pues con estas tareas la aumentamos. ¿Quién no se ha sorprendido buscando
nuevas texturas, puntos distintos u otros utensilios para llegar a crear aquello
que tienes en la mente? Investigas, pruebas y buscas nuevos desafíos que debes
afrontar.
·
Son muchas las
personas que realizan las manualidades en talleres o en compañía de amigos.
Esto hace que se relacionen y que trabajen en equipo. Aprenden a escuchar, como
expresar nuestras ideas y a comunicarse con los demás.
·
Mejora la
psicomotricidad fina ya que necesitas trabajar con las manos y la vista.
Necesitas precisión para cortar, enhebrar agujas, amasar y modelar de alguna
manera específica. Realizas movimientos determinados para realizar nudos, crear
collares…
·
Las
manualidades nos aportan felicidad. Felicidad al ver realizado un nuevo reto.
Felicidad al compartirlas con nuestros hijos o nuestros padres.
·
Por último,
pero no menos importante, nos ayudan a recuperar la memoria o a formarla (en el
caso de los niños).
“Cuando
se trata de arte nada puede estar bien ni mal, solo hay que divertirse” Carolina Carrillo Lugo.
Así
que ya sabéis. Para estrechar lazos con vuestros hijos nada mejor que realizar
juntos alguna manualidad. Aprender a tejer, pegar o simplemente modelar con la
plastilina nos harán felices al verlos sonreír y ver las maravillas que
realizan con sus manitas.
Hacerlas
con nuestros mayores porque les vendrá bien para su autoestima ya que nos están
enseñando algo, se verán más
independientes y se desharán de esa soledad que tanto les asusta.
Sea
como fuere las manualidades no solo son para entretenerse sino también para
ayudarnos a sentirnos más jóvenes y vivos.